doctor reviews

gunung ciremai dilihat oleh Google Eart

Persiapan Mendaki

Persiapan umum untuk mendaki gunung antara lain kesiapan mental , fisik, etika, pengetahuan dan ketrampilan.
A. perencanan pendakian
hal hal yang perlu diperhatikan dlm perencanaan pendakian :
a. mengenali kemampuan diri dalam tim dalam menghadapi medan
b. mempelajari medan yang akan ditempuh
c. teliti rencana pendakian dan rute yang akan ditempuh secermat mungkin
d. pikirkan waktu yangdigunakan dalam pendakian
e. periksa segala perlengkapan yang akan dibawa
B. perlengkaan perjalanan
1. Perlengkapan dasar
a. perlengkapan jalan :sepatu ,kaoskaki ,celana ,ikat pinggang,baju,topi,dll
b. perlengkapan tidur : sleeping bag , tenda , matras dll
c. perlengkapan masak dan makan: kompor , sendok , makanan , korek dll
d. perlengkapan pribadi : jarum , benang , obat pribadi , sikat , toilet paper dll
e. Ransel / carrier
2.Perlengkapan pembantu
a. Kompas , senter , pisau pinggang , golok tebas , P3K
b. Peta , busur drajat ,pengaris , pensil dll
c. alat komunikasi (Handy talky) , survival kit ,GPS kalo ada
d. jam tangan
C. Packing atau menyusun perlengkapan kedalam ransel
a. kelompokkan barang barang sesuai dengan jenis jenisnya
b. masukkan dalam kantong plastik
c. letakkan barang barang yang ringan dan jarang penggunananya pada yang paling dalam
d. barang barang yang sering digunakan dan vital letakkan sedekat mungkin dengan tubuh dan mudah diambil
e. tempatkan barang barang yang lebih berat setinggi dan sedekat mungkin dengan badan / punggung
f.buat Checklist barang barang tsb